Koncepcja bycia fit do nurkowania składa się z dwóch części. Pierwsza to ogólna kondycja fizyczna przydatna podczas nurkowania. Obejmuje przenoszenie sprzętu na miejsce nurkowania, a także reagowanie na te nieoczekiwane sytuacje. Druga część przydatności fizycznej do nurkowania obejmuje ocenę konkretnych schorzeń, które mogą wpływać na twoją zdolność do nurkowania.
