Celem ćwiczenia jest całkowicie zdjąć maskę pod wodą, następnie ponownie ją założyć i oczyścić z wody. Czyli idziemy o krok dalej po ćwiczeniach z oczyszczania maski.
Zdjęcie i założenie maski pod wodą
Przydatne ćwiczenie np. na wypadek zgubienia maski gdy trzeba założyć maskę zapasową. Bardzo ważne ćwiczenie, które powinno stać się naszym nawykiem. Pamiętajmy o zachowaniu spokoju i oddychajmy spokojnie. Maskę nadal trzymamy w rękach i staramy się jej nie upuścić.
Czasem są takie sytuacje pod wodą że musisz zdjąć maskę całkowicie np. żeby zdjąć lub założyć neoprenowy kaptur na głowę. Dzięki temu ćwiczeniu będziesz potrafić zrobić to w sposób płynny.
Materiał udostępniony dzięki serdeczności kolegów z Akademii H2O.
Więcej informacji znajdziesz na stronie http://www.pro-h2o.pl
