SORCZ czyli zanurzenie w pięciu punktach. Podstawowe ćwiczenie podczas zanurzania się na szkoleniu ale również w nurkowaniu niezależnym. Pamiętajmy nurkowanie jest sportem grupowym.
Pięciopunktowe zanurzenie, SORCZ
Rozbijmy SORCZ na poszczególne etapy:
- Sygnał na zanurzanie
- Obserwacja z wody miejsca w którym się zanurzasz
- Regulator wkładasz do ust
- Czas zanurzenia oraz sprawność komputera
- Zanurzenie, spuszczenie powietrza i wyrównanie ciśnienia
Dzięki temu wszyscy razem możemy zanurkować w grupie. Późniejsze zanurzenie również powinno następować w grupie, aż do osiągnięcia miejsca gdzie rozpoczynacie dalsze nurkowanie. Oczywiście postępujemy zgodnie z planem nurkowania, które zostało przygotowane przed nurkami.
Czyli pamiętajmy nurkujemy w grupie i dbamy na każdym etapie o bezpieczeństwo swoje i partnera.
Materiał udostępniony dzięki serdeczności kolegów z Akademii H2O.
Więcej informacji znajdziesz na stronie http://www.pro-h2o.pl
Pingback:Podstawy Nurkowania - problem z zanurzeniem i wynurzeniem - Nurek Amator